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LA MENTE EN LA CARRERA

LA MENTE EN LA CARRERA

22 April 2019

Al correr siempre estamos inmersos en una batalla mental. Desde motivarnos para salir a entrenar hasta llevarnos al límite cuando nos encontramos en un momento difícil durante una competencia; tu capacidad mental siempre tendrá un papel principal...

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TÉCNICA DE CARRERA

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22 April 2019

Existen muchos factores involucrados en la técnica de carrera, como el peso, longitud de las extremidades, capacidad muscular y de articulaciones, en fin, muchos factores en los que no todo atleta es igual. Y es por eso que no existe una Técnica de Carrera ideal, por lo que cada quien debe encontrar cuál es la técnica perfecta...

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