Al correr siempre estamos inmersos en una batalla mental. Desde motivarnos para salir a entrenar hasta llevarnos al límite cuando nos encontramos en un momento difícil durante una competencia; tu capacidad mental siempre tendrá un papel principal...
Tips de carrera
TÉCNICA DE CARRERA
Alberto Escofet
Existen muchos factores involucrados en la técnica de carrera, como el peso, longitud de las extremidades, capacidad muscular y de articulaciones, en fin, muchos factores en los que no todo atleta es igual. Y es por eso que no existe una Técnica de Carrera ideal, por lo que cada quien debe encontrar cuál es la técnica perfecta...
Mostrando artículos 1-2 de 2.
