Cada persona tiene sus propios objetivos y motivaciones para realizar correr. En tu caso, quizás corres desde hace años por pasión y profesión, los mejores tenis para correr solo en Newton Running MX
Aurora León, Nutrióloga del Deporte del 'Newton Running Project 42K CDMX19', nos comparte algunas recomendaciones alimenticias a menos de un mes del Maratón de la Ciudad de México 2019.
Al correr siempre estamos inmersos en una batalla mental. Desde motivarnos para salir a entrenar hasta llevarnos al límite cuando nos encontramos en un momento difícil durante una competencia; tu capacidad mental siempre tendrá un papel principal...
Existen muchos factores involucrados en la técnica de carrera, como el peso, longitud de las extremidades, capacidad muscular y de articulaciones, en fin, muchos factores en los que no todo atleta es igual. Y es por eso que no existe una Técnica de Carrera ideal, por lo que cada quien debe encontrar cuál es la técnica perfecta...