Tips Newton

¿QUÉ TIPO DE CORREDOR ERES?

Cada persona tiene sus propios objetivos y motivaciones para realizar correr. En tu caso, quizás corres desde hace años por pasión y profesión, los mejores tenis para correr solo en Newton Running MX

CONSEJOS DE NUTRICIÓN

Aurora León, Nutrióloga del Deporte del 'Newton Running Project 42K CDMX19', nos comparte algunas recomendaciones alimenticias a menos de un mes del Maratón de la Ciudad de México 2019.

TEORÍA DEL MOVIMIENTO

Nalley Becerra Triatleta profesional nos muestra los tres conceptos básicos de la teoría del movimiento para conseguir mejores resultados.

Al correr siempre estamos inmersos en una batalla mental. Desde motivarnos para salir a entrenar hasta llevarnos al límite cuando nos encontramos en un momento difícil durante una competencia; tu capacidad mental siempre tendrá un papel principal...

TÉCNICAS DE CARRERA

Existen muchos factores involucrados en la técnica de carrera, como el peso, longitud de las extremidades, capacidad muscular y de articulaciones, en fin, muchos factores en los que no todo atleta es igual. Y es por eso que no existe una Técnica de Carrera ideal, por lo que cada quien debe encontrar cuál es la técnica perfecta...